규칙적인 신체활동과 고른 식단으로 골다공증 예방이 최선
▲ 제5기 한방관절백세교실 |
관절백세 교실은 기초혈액검사, 관절기능상태등 사전평가를 거친 후 동국대학교 한방병원 김경호 병원장님의 건강한 관절 만들기 교육을 시작으로 국학기공 이도훈 사범의 심신단련 체력보강 운동을 통한 정신건강을 활성화시켜 주는 기공체조와 참가자 전원 골다공증검사등 한방 침 시술을 병행하여 한방관절예방교실 참가자들의 만족도를 높이는 것이다.
김미경 경주시보건소장 인사말을 통해 "튼튼한 관절을 유지하려면 규칙적인 신체활동과 고른 식단으로 골다공증예방이 최선"이라며 "한방건강증진HUB보건소의 다양한 한방프로그램을 통해 시민들이 행복한 건강도시 경주 만들기에 적극 앞장서겠다"고 밝혔다.
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