[경기=동양뉴스통신] 정기현 기자=경기 수원시 권선구보건소는 18일 보건소 2층 보건교육실에서 임신부를 위한 ‘건강한 여름나기’ 특강을 열었다.
임신부에게 무더위를 견디는 ‘똑똑한’ 건강관리 요령을 알려주기 위해 마련된 특강이다.
보건소에 따르면, 임신부 40여 명이 참석한 이날 강의는 ‘노래하는 한의사’, ‘뽕짝 허준’ 등으로 잘 알려진 한의사 김오곤 대한한의학연구소 소장이 진행했다.
‘황금알 낳는 똑똑한 건강비법’을 주제로 한 김 소장의 강의는 임신부와 태아를 위한 똑똑한 여름 식생활 건강법, 쾌식(快食), 쾌면(快眠), 쾌변(快便), 쾌욕(快浴), 쾌경(快經) 등 건강한 출산을 위한 ‘오쾌(五快) 건강법’, 무더위·피로·스트레스에 지친 몸을 지키는 여름철 건강 유지 비법 등으로 진행됐다.
권선구보건소 관계자는 “장마는 임신 우울감을 더해주고, 무더위는 탈수를 유발하기 때문에 여름철은 임신부가 버티기 힘든 시기”라며 “특강 참석자들 모두 여름을 건강하게 보내고 행복한 출산에 이르기를 바란다”고 말했다.
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