원주 체력왕 선발대회에 도전하세요

[강원=동양뉴스통신] 오명진기자 = 강원 원주시와 국민체육진흥공단이 2015년 원주 체력왕 선발대회를 한다고 22일 밝혔다.

내달 1일부터 18일까지 국민체육센터 지하1층에 있는 원주체력인증센터를 방문하면 참여할 수 있다.

운동복 차림으로 가면 되고 시간은 약 40분 정도 소요, 측정 항목은 근력과 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력이다.

각각 악력과 윗몸일으키기, 20m 왕복달리기, 앉아서 허리 앞으로 굽히기, 10m 왕복달리기, 제자리 멀리뛰기로 측정한다.

6개 종목을 측정해 청년(19~34세), 중년(35~49세), 장년(50~64세) 연령층별로 점수를 환산한 각 종목 1위와 남녀 각각 연령대별 종합 1위를 시상, 64세 이상은 별도의 종목으로 측정한다.

연령층별 종합 1위 6명은 원주시를 대표해 오는 10월 28일 서울에서 열리는 전국 체력왕 선발대회에 참가할 수 있다.

참가자 전원에게 기념품을 주며 측정 결과를 토대로 체력 증진에 도움이 되는 프로그램을 처방하고 상시 체력관리 서비스도 제공한다.

상세 문의는 원주체력인증센터(☎762-0110)로 하면 된다.