[충북=동양뉴스통신] 정수명기자 =충북 음성군 보건소(소장 김홍범)는 내년 3월까지 총23개소(보건지소6, 보건진료소17)에서 지역주민 500여명을 대상으로 ‘어르신 건강체조교실’(이하 건강체조교실)을 운영한다고 17일 밝혔다.
건강체조교실은 ‘고지혈증제로 치매중풍없는 음성만들기’ 3단계 고지혈증 재검사를 통해 위험군과 질환군으로 판정된 주민을 대상으로 기공체조, 유산소 운동, 근력 운동, 생활 체조 등 프로그램으로 이루어진다.
이번 건강체조교실은 지역주민들의 규칙적인 운동을 생활화하고 활기찬 노후 생활을 기대하고자 마련됐으며 고령화에 따른 어르신들의 건강한 삶을 유지할 수 있게 도움을 줄 것으로 기대하고 있다.
또한, 근관절의 통증과 퇴행성 질환을 예방하고 운동실천율을 높여 삶의 질을 높이는 등 건강증진에 많은 도움을 주고자 운영이 된다.
보건소 관계자는 “건강에 대한 관심이 높아지고 있는 만큼 주민의 건강증진을 위해 다양한 프로그램을 지속적으로 개발하고, 적극적인 지원을 할 계획이라”며 “건강체조교실 참여를 통해 관절건강도 지키고 무기력해지기 쉬운 생활 습관을 개선하여 건강한 삶에 도움이 되길 바란다.”고 전했다.
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