찾아가는 방문 건강관리로 폭염대비 강화
[청주=동양뉴스] 노승일 기자 = 충북 청주시 상당보건소는 여름철 폭염에 따른 건강 취약계층의 건강관리를 위해 이달 말부터 9월 말까지 관리대상 3676명을 대상으로 방문간호사가 비대면으로 폭염대응 건강관리 및 행동요령에 대해 교육을 실시한다고 밝혔다.
14일 상당보건소에 따르면, 폭염으로 인한 건강피해는 건강수칙을 지키는 것만으로도 예방이 가능하므로 폭염 주의보, 경보 발령시 각별한 주의가 필요하다는 것.
폭염대비 건강수칙은 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물, 스포츠음료, 과일주스 등을 마시는 것, 땀을 많이 흘려 체력저하가 심해지는 여름철에는 심혈관질환 위험이 높아지기 쉬우므로 제때 식사를 하는 것, 낮 12시~오후 5시는 더위로 인한 건강피해가 많이 발생하므로 휴식을 취하는 것이다.
또 적정 실내 온도와 환기 상태를 유지하고 부득이 외출시에는 헐렁하고 밝은 색상의 옷을 입고 양산, 모자 등을 이용해 햇빛을 차단하는 것이 폭염으로 인한 건강피해를 줄이는데 도움이 된다.
김혜련 상당보건소장은 “폭염 시에는 충분한 수분을 섭취하고 어지러움, 두통, 메스꺼움 등 초기증상이 나타나면 즉시 작업을 중단하고 시원한 곳으로 이동해 휴식을 취할 것을 부탁한다”며, “이달에 들어서 날이 갑자기 더워진 만큼 독거노인, 취약계층을 위한 폭염대비 건강관리 교육을 더욱 강화해 폭염대비 강화에 최선을 다하겠다”고 말했다.
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