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| ▲ 우리춤 체조교실 운영 모습. |
[전남=동양뉴스통신] 오춘택 기자 = 전남 화순군(군수 구충곤) 보건소는 노년기 건강관리를 위해 우리춤 체조교실을 운영하고 있다고 7일 밝혔다.
우리춤 체조교실은 한국무용과 건강체조를 접목한 부드러운 동작으로 무리하지 않고 누구나 쉽고 재미있게 따라할 수 있다.
관절염, 요통, 낙상 등 노년기 질환의 예방과 우리춤, 건강댄스, 건강한 생활을 위한 영양·구강·금연교육은 물론 노년기 건강 특성에 맞게 적절한 신체활동과 만성질환관리, 건강생활실천 교육 등 다채로운 프로그램으로 진행된다.
보건소 3층 회의실에서 지난 3일부터 6월말까지 주1회(매주 금요일) 운영되며 지역민이면 누구나 참여할 수 있다.
정승회 보건소장은 “노년기의 적절한 신체활동을 통해 일상생활에서의 신체 기능을 유지하고, 흥겹고 재미있게 따라할 수 있는 우리춤으로 행복한 노후 생활을 바란다”고 말했다.
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