[제주=동양뉴스통신] 정효섭기자 = 웰빙 라이프 시대를 맞아 제주보건소가 제공하는 시민 건강증진 프로그램이 인기를 모으고 있다.

19일 제주시 제주보건소(소장 전승화)에 따르면 보건소 2층에 자리한 시민건강증진센터가 지난 18일부터 11월 14일까지 3개월 과정의 제3기 운동프로그램(10종)이 운영되고 있다.

각 프로그램마다 시민들로 만원을 이뤄 운동실이 열기와 땀으로 후끈 달아오르고 있다.

첫날 아침 7시30분 요가프로그램(강사 고지우)을 시작으로 프리웨이트(강사 김철기), 관절염태극권(강

사 김승현), 라인댄스(강사 오경실), 헬스케어(강사 고영찬), 저녁 7시30분 마지막 프로그램인 에어로빅(강사 윤희라) 모두 수강생들로 꽉 메우고 있다.

특히, 이번에 새로 신설된 ‘프리웨이트’ 종목인 경우 BMI(체질량지수)가 23이상인 비만자를 대상으로 3개월간 운동효과가 어떻게 나타날지 기대가 모아지고 있다.

또한 제주대학교병원 정형외과와 연계, 근골격계 질환자를 대상으로 운영되는 ‘관절염태극권’도 주부와 어르신들이 몰리고 있다.

프로그램 참여자에 대해서는 사전 체성분 검사를 실시, 프로그램 종료와 함께 사후 검사를 비교하고 만족도 조사를 통해 본인이 스스로 건강관리하는데 도움을 주고 있다.

한편, 올 한해 시민건강증진센터 운동프로그램에 참여한 인원은 연 594회 1만3983명이 참여하는 등 성황을 이루고 있다.

제주보건소 관계자는 "연중 시민건강증진센터를 무료로 개방하여 시민 누구나 이용할 수 있도록 하고,  ‘나의 건강지수 알기 사업’의 일환으로 개인별 체성분검사 무료측정 및 건강 상담도 호응도가 매우 높다"고 전했다.

시민건강증진센터 이용에 대한 궁금한 사항은 제주보건소(☎728-4048, 4049)로 문의하면 자세히 알 수 있다.